Čo vlastne vegáni jedia, keď odmietajú živočíšne produkty?

Čo vlastne vegáni jedia, keď odmietajú živočíšne produkty?

čo jedia vegáni

Kliknite pre veľký obrázok

Vegáni majú často omnoho širšiu škálu potravín ako konzumenti mäsa. Je to spôsobené tým, že im zväčša záleží aj na zdravom životnom štýle. Priemerný vegán sa zaujíma o výživové hodnoty všetkého, čo konzumuje. Vegáni si pripravujú jedlá, o ktorých ostatní ani nepočuli a nakupujú tiež viac druhov zeleniny, ovocia, rovnako ako rôzne druhy obilnín či strukovín. Nezabúdajú na konzumáciu orechov a semienok, ktoré pridávajú do svojich omáčok, fašírok, šalátov, ale aj dezertov a polievok.

Pozrite si fotogalériu jedál, ktoré vegáni bežne konzumujú kliknutím na tento odkaz.

cosimyslia

Pozrite si fotogalériu jedál, ktoré vegáni bežne konzumujú kliknutím na tento odkaz.

Chcem byť informovaná/ý o vegánskom dianí:

informacie o veganstve
[newsletter_form]

 

Leave a Reply